Figure & Women’s Physique WORKSHOP

2 DNI, które mogą zmienić Twoją sylwetkę… i podejście do startów 

Figure & Women’s Physique WORKSHOP — dla każdej, która chce wejść level wyżej (nie tylko na scenie).  Co Cię czeka i czego możesz dowiedzieć się na szkoleniu ?

Wspólne treningi
 Dieta bez chaosu i zgadywania – czyli skuteczna redukcja !
 Przygotowanie do zawodów — od A do Z
 Kulisy startów i błędy, które sabotują Twoje postępy
 Pozowanie i pewność siebie na scenie i poza nią

Niezależnie czy planujesz starty, czy po prostu chcesz wyglądać i trenować lepiej — wyjdziesz z konkretnym planem działania.

Zero suchej teorii . Same praktyczne wskazówki, które możesz wdrożyć od razu.
To też jedyna taka okazja, żeby spotkać topowe zawodniczki w Polsce w jednym miejscu i zobaczyć, jak wygląda ten sport od środka.

 Fenix House
 29–30.05

Co czeka uczestniczki?

Zaplanowaliśmy bardzo intensywne i wartościowe 2 dni (piątek, sobota, 29-30.05.2026), ale możesz wybrać również tylko jeden dzień, na którym ci zależy, aby uczestniczyć.

Oto poniżej plan, co dla ciebie przygotowaliśmy każdego dnia:

PROGRAM (Pakiety do wyboru):

PIĄTEK 29.05 

Start godzina 17.00

• trening pod okiem zawodniczek PRO
• prezentacja sylwetki, ocena indywidualna, pozy obowiązkowe.
• Rozmowa: kiedy zacząć myśleć o przygotowaniach? Największe błędy, co zrobiłabym inaczej, na co zwrócić uwagę.
• ograniczona ilość miejsc!

SOBOTA 30.05