Suplementacja

Dzisiaj będziemy kontynuowali nasz podział suplementów z uwzględnieniem ich składu, a mianowicie skupimy się na produktach zawierających w składzie składniki roślinne oraz ich ekstrakty. Suplementy zawierające w składzie rośliny lub ich wyizolowane substancje aktywne cieszą się coraz większym zainteresowaniem, dużo ludzi dostrzega ich pozytywny wpływ jeśli chodzi o doraźne lub stałe zastosowanie. Oczywiście nie jest […]

Jak już zapewne wiecie po przeczytaniu poprzedniego artykułu Suplementy diety stanowią uzupełnienie diety konkretniej jednostki. Moglibyśmy zadać sobie pytanie dlaczego nie można dostarczyć wszystkich niezbędnych substancji z pożywienia. Zasadniczo jest to możliwe , jednak takie warunki bywają często trudno do spełnienia ze względu na ograniczenia wynikające chociażby z naszego celu, dobrym przykładem będzie okres redukcji

Witam wszystkich, propagatorów zdrowego stylu życia mających chęć zwiększyć swoja wiedze w zakresie suplementacji. Będę starał się systematycznie dzielić się z wami swoja wiedzą oraz doświadczeniem związanym z doborem oraz dawkowaniem suplementów 😊 Myślę , że patrząc na obecne czasy i ogrom „wiedzy” a bardziej informacji krążących w Internecie na ten temat, często niezweryfikowanych i